Часть 2. Личный опыт. Я всегда полагалась на свою генетику. Но что-то пошло не так 😆родив троих детей-стрессы, недосып, неконтролируемый жор и прочие грехи,
Читайте далее
Профилакторий
Образ жизни
Образ жизни. Вы просили, я написала☺️ даже в 2 частях! ⠀ Уже месяц я учусь нутрициологии. Помимо обучения, в свободное время слушаю разные вебинары
Читайте далее
Я-нутрициолог
Не так давно было ровно 7 лет, как мы сделали шаг в новую неизвестную жизнь-переехали в Чехию! ⠀ И именно сегодня я хочу рассказать
Читайте далее
Банный день
Раз уж зашла речь об иммунитете, хочу поделиться ещё одним одним чудесным средством его укрепления! БАНЯ! ⠀ Призываю всех, идите в баню (если, конечно,
Читайте далее
Жир не враг
Страшное для многих слово «Жиры»! Сразу представляется тонна жира, откладывающегося на теле, ненавистные складки, целлюлит и т.д. ⠀ А на самом деле, главный враг
Читайте далее
Уход за волосами
Одна из самых волнительных тем любой девушки любого возраста (да и мужчин за 30, думаю), как сделать так, чтобы ВОЛОСЫ на голове как можно
Читайте далее